द एंगल।
एंटरटेनमेंट डेस्क।
युक्ति कपूर को ‘मैडम सर’ शो की कड़क करिश्मा की अपनी बेहतरीन अदाकारी के लिए जाना जाता है। यह शो मूल्यों से प्रेरित है। इतने व्यस्त शेड्यूल के साथ सामंजस्य बैठाने के दौरान कलाकारों के लिए यह जरूरी हो जाता है कि वे अपनी स्किन का भी ध्यान रखें। क्योंकि शूटिंग के दौरान उनकी स्किन लगातार ही तेज रोशनी और मेकअप की मार को झेलती है। युक्ति कपूर पहले ही अपनी शानदार एक्टिंग और परदे पर अपनी खूबसूरती से फैन्स के दिलों में अपनी जगह बना चुकी हैं। इस साल के फरवरी महीने में लॉन्च हुआ शो ‘मैडम सर’ अपने हल्के-फुल्के कॉमेडी कंटेंट से लगातार अपने दर्शकों का दिल जीत रहा है। इसमें परिवार के हर सदस्य के लिये देखने के लिए कुछ ना कुछ है।
युक्ति कपूर ने शेयर किए अपने फिटनेस और ब्यूटी सीक्रेट्स
कॉमेडी से लेकर एक्शन सीन तक, युक्ति ने अब तक अपने किरदार को बखूबी निभाया। फिलहाल लॉकडाउन के चलते शूटिंग पर रोक लगी हुई है इसलिए इन दिनों युक्ति अपने घर पर हैं। ऐसे में वे प्राकृतिक अच्छाइयों से भरपूर घरेलू नुस्खों से अपनी स्किन की देखभाल कर रही हैं। हाल ही में युक्ति ने अपने ब्यूटी सीक्रेट और फिटनेस रुटीन के बारे में बताया, जिसका घर पर रहकर भी कोई पालन कर सकता है।
स्किन को तरोताज़ा रखने के लिए घरेलु नुस्खे आज़मा रही हैं युक्ति
अपने ब्यूटी सीक्रेट के बारे में बताते हुए युक्ति कहती हैं, “मैडम सर की शूटिंग के दौरान, अपना और अपनी स्किन का ख्याल रखने के लिए मेरे लिए वक्त निकालना बड़ा मुश्किल था। लंबे समय तक मेकअप लगाए रहने का असर आपकी स्किन की सेहत पर पड़ता है। चूंकि शूटिंग रुकी हुई है तो मैं रोज नए-नए घरेलू नुस्खे आजमा कर देखती हूं, जो कि मेरी त्वचा को तरोताजा रखते हैं।”
योग आसन करने से फिट रहने में मिली है मदद
युक्ति आगे कहती हैं, “मेरे लिए हेल्दी स्किन पाने का सबसे पहला कदम है कि मैं अंदर से स्वस्थ रहूं। मैं सुबह की शुरुआत गुनगुने हल्दी पानी से करती हूं। मैं अपना वर्कआउट 10 मिनट के प्लांक से करती हूं और उसके बाद 10-12 मिनट कुछेक योग के आसन करती हूं। इससे मुझे फिट रहने में वाकई काफी मदद मिली है और मेरी स्किन चमकने लगी है।”
अपनी स्किन प्रॉब्लम को देखते हुए डाइट डिसाइड करती हैं युक्ति
डाइट के बारे में बताते हुए युक्ति कहती हैं, “मैं सभी तरह की सब्जियां और दालें खाती हूं। अभी-अभी मैंने चावल और रोटी खाना बंद कर दिया है। मेरे खाने में सिर्फ सब्जियों और दालों का मिश्रण होता है, जैसे दाल पालक। मैं इस बात को ध्यान में रखकर चीजों को रखती हूं कि मुझे किस तरह की स्किन की समस्या है। साथ ही मैं रात का खाना शाम के 7.30 बजे ही खा लेती हूं। शुरुआत में मुझे इस रूटीन का पालन करने में थोड़ी परेशानी महसूस हो रही थी, लेकिन अब मुझे इसकी आदत हो गई है।”
किचन में मौजूद चीजों से बने फेस पैक लगा रही हैं युक्ति
खुद की स्किन को हैल्दी बनाए रखने के लिए इन दिनों वे क्या कर रही हैं इस पर युक्ति कहती हैं, “मैं घर पर बने अलग-अलग तरह के फेस पैक लगा रही हूं। ऐसे कई तरह के फेस मास्क हैं जो घर के किचन में मौजूद चीजों से आसानी से बनाए जा सकते हैं। मेरी स्किन को मेकअप से काफी बड़ी राहत मिल गई है, लेकिन मुझे करिश्मा सिंह की यूनिफॉर्म पहनने का बेसब्री से इंतजार है। साथ ही हर हफ्ते मैं अपने ब्यूटी रीजिम का पालन करना जारी रखूंगी।”
